ldl kolesterol yüksekliği ne demek?
LDL Kolesterol Yüksekliği Hakkında Bilgiler
LDL kolesterol yüksekliği, kandaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol seviyesinin normalin üzerinde olması durumudur. Genellikle "kötü kolesterol" olarak adlandırılır, çünkü yüksek seviyelerde bulunması damar duvarlarında plak birikimine ve ateroskleroza (damar sertliği) yol açabilir.
Nedenleri:
- Beslenme: Doymuş yağ ve trans yağ içeren besinlerin aşırı tüketimi LDL kolesterolü yükseltebilir.
- Genetik: Ailede hiperkolesterolemi öyküsü olan bireylerde risk daha yüksektir.
- Obezite: Fazla kilolu veya obez olmak, LDL kolesterolü yükseltebilirken HDL kolesterolü (iyi kolesterol) düşürebilir.
- Fiziksel aktivite eksikliği: Hareketsiz bir yaşam tarzı, LDL kolesterol seviyelerini artırabilir.
- Sigara içmek: Sigara, LDL kolesterolü yükseltir ve HDL kolesterolü düşürür.
- Diğer sağlık sorunları: Diyabet, hipotiroidizm ve böbrek hastalıkları gibi bazı sağlık sorunları da LDL kolesterolü etkileyebilir.
Risk Faktörleri:
Sonuçları:
Yüksek LDL kolesterol, damarlarda plak birikimine ve ateroskleroza yol açarak kalp hastalığı, inme ve periferik arter hastalığı riskini artırabilir.
Tedavi:
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, kilo verme ve sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
- İlaç tedavisi: Doktor tarafından reçete edilen kolesterol düşürücü ilaçlar (örneğin, statinler) LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte uygulanabilir.